- Gegevens
-
Laatst bijgewerkt: 12 december 2016
-
Geschreven door LeefBewustAmersfoort
Wat je dagelijks eet en drinkt bepaald voor een groot deel jouw lichamelijke en geestelijke vitaliteit.
Is jouw huidige eetpatroon een beloning voor jouw lichaam of eerder een negatieve belasting?
Eet je vooral bewerkte producten, dan krijgt je lichaam steeds meer moeite om gezond te blijven.
Maak je vooral zelf je maaltijden met verse groente, fruit, kruiden en specerijen, dan voedt dat je lichaam en je gezondheid.
Geen idee hoe gezond jouw huidige eetpatroon is, maar ben je wel nieuwsgierig?
Of, weet je wel dat het goed zou zijn om gezonder te eten, maar lukt het je maar niet om ermee te starten of het vol te houden?
Vraag dan gerust een voedingsadvies aan voor persoonlijke feedback en praktische tips.
"Eet en drink bewust en wees nieuwsgierig naar wat je eet en hoe dat jou voedt!”
Vragen? Klik hier voor contactgegevens.